筋トレ

スポーツセンターに行って久々の筋トレ。
上半身を中心にいろいろ。上腕二等筋がだるいー。
ちょっとは引き締めていかないとなぁ。

筋トレ後は飯を食いに。ジンギスカンを食いました。
美味かったなぁ。
ただ、体に美味そうな匂いがびっちり…

輪講資料早く作らなきゃ・・・。