あれ。MariMariが週間順位４位になっている。 ちったー効果あったのかしら？ 目指せ１位！ というわけで、再びURL↓ http://www.kds.kddi.com/cocoon/profile/19.html

身長がちょうど180cmあります。 となれば、理想体重は、70kg強。 が、現在65kg前後。 高校の運動してた時期は一時60kg後半まで体重増えたのに、やめてからは60kg前後に落ち着いてしまった。 で、筋トレなぞを始めたわけです。 体脂肪率は10%前後なので、筋肉…