一日家にいました。
朝11時に起床。
暇なので腕立て伏せや腹筋をやってみる。
突然の運動に筋肉が悲鳴を上げつつも各１００回。
卒論キックオフについてやろうかとPCに向かうも、気分がいまいち乗らないので更に各１００回。
もう一回PCに向かう。
気分が乗らないので各１００回。
こんなことをあほみたいに繰り返していたら夜になっちゃいました。
結局何回腕立て伏せとかしたのかと思ってざっと数えたら約１０００回ずつ・・・。
うお。あほだ。
しかも、夜、筋トレを切り上げたのは、筋肉痛などとは明らかに違う痛みを感じ始めたから。
筋肉か悲鳴を上げました。
・・・プロテイン買おうかな。
